4 måder Twitter ødelagde min selvforbedring uden at jeg lagde mærke til det

Planlag din dag, din uge og din maned pa forhand. Vid, hvornar tingene skal gores….

Planlag din dag, din uge og din maned pa forhand. Vid, hvornar tingene skal gores. En god made at “kobe tid” pa er at udfore flere forskellige opgaver. Gor mere end én ting ad gangen. Der er mange ting, som ikke kraver koncentreret mental indsats. Disse er lettere at kombinere.

“At undlade at planlagge er at planlagge at fejle”.

  • ukendt

Selv om jeg er stor fodboldfan, kan jeg ikke retfardiggore at sidde ned og bruge tre timer pa at se en kamp.

Jeg er nodt til at lave andre ting, mens jeg gor det. Gudskelov for instant replay! Jeg har fundet ud af, at det er et godt tidspunkt at bruge tid pa at isatte skader eller andet travlt arbejde. Jeg kan ogsa optage kampene og se dem, mens jeg traner. Jeg traner ca. 30 minutter om dagen, sa i lobet af fodboldsasonen kan jeg se en kamp i lobet af ugen uden at spilde tid pa at gore det.

Nar du lober arinder, sa prov at gore sa mange som muligt pa én tur. Hvis du er selvstandig erhvervsdrivende, kan du kombinere personlige arinder, der er pa vej til et forretningsmassigt arinde, og fa kilometerafgiften afskrevet som en forretningsudgift.

Jeg har varet sa heldig at kunne arbejde hjemme de sidste ti ar. Det har varet fantastisk, fordi jeg hader at spilde tid pa at pendle. Hvis du er nodt til at pendle, kan du bruge tiden pa at lytte til lydband til selvforbedring, lydboger eller andet padagogisk materiale(Lær mere om e adultfrinendfinder.com).

https://www.youtube.com/watch?v=n-SVPsGMPi19

Hvis du traner regelmassigt og er medlem af et fitnesscenter, kan du overveje at trane hjemme. Hvis du ikke har plads og penge til traningsudstyr, kan du prove traditionelle kropsvagtsovelser. Lidt research pa internettet kan vise dig websteder, der er dedikeret til dette emne. Selv om jeg loftede vagte i 20 ar, er jeg gaet over til kropsvagtsovelser. Jeg har fundet ud af, at de foles bedre og giver de samme, hvis ikke bedre resultater. Hvis du gar i gymnastiksalen for at socialisere eller netvarke, er det selvfolgelig helt i orden. Du gor mere end én ting ad gangen. Du kan ga en tur med din kone. Pa den made far du motion og interaktion mellem mand og kone pa samme tid()(https://www.cosmopolitan.com/dating-relationship-advice/).

Posts from the same category:

Leave a Reply

Your email address will not be published.