10 consigli per uno stile di vita sano

Introduzione a Internet Potresti essere sorpreso di sapere che gli anziani amano la tecnologia tanto…

Introduzione a Internet

Potresti essere sorpreso di sapere che gli anziani amano la tecnologia tanto quanto i giovani. Puoi introdurre un anziano al computer, al portatile o al PDA dove possono immediatamente connettersi a vari siti e ottenere tonnellate di informazioni. Insegnategli gli ultimi aggiornamenti riguardanti il mondo e la loro situazione attuale. E anche eccellente farli partecipare a forum online, chatroom e siti di social networking dove possono vedere, incontrare e parlare con diverse persone da tutto il mondo().

All’inizio, gli anziani avranno bisogno di assistenza su come far funzionare il computer e connettersi a internet. Insegna loro le basi, come l’uso corretto dei (motori) di ricerca. Aiutera anche a dare loro consigli sulla sicurezza, come controllare il potenziale di un sito web e fare attenzione a persone senza scrupoli che vogliono ottenere i numeri delle loro carte di credito e i soldi.

Indulgere nello sport

Gli anziani amano molto lo sport.

A questo punto, si consiglia di fornire attivita meno faticose come il golf, la pesca e le passeggiate leggere. Puoi anche fargli praticare sport piu attivi, a seconda delle loro preferenze personali e della loro capacita fisica. Alcuni degli altri da includere sono il nuoto, il basket, il cricket e il tennis.

Agli anziani piacciono molto anche i giochi da tavolo come gli scacchi, il poker e altri giochi di carte. I giochi da tavolo sono anche un buon modo per loro di socializzare e far lavorare la mente. Parlare di altre cose mentre si gioca, dato che queste persone sono molto inclini a raccontare le loro storie di vita a coloro che vogliono ascoltare.

Ottenere un compagno

Alcune persone non sono socievoli come altre e di solito se ne stanno per conto loro anche quando vengono introdotte delle attivita. Un buon approccio e quello di sedersi e ascoltare la persona in una sessione di conversazione individuale(Impara di più riguardo nordictrack t6 5s).

https://www.youtube.com/watch?v=8i3Vrd95o2k
Fate domande aperte e incoraggiate la persona a condividere sentimenti e altri dettagli. Si puo anche dare alla persona una penna e un foglio su cui disegnare o scrivere. Alcuni vorrebbero che gli altri conoscessero le loro storie solo attraverso immagini e parole.
Socializzare per continuare a invecchiare in salute

(https://erin-elizabeth.ca/).

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